نکات ساده و اساسی برای داشتن پوستی شاداب - وبلاگ فلش و سلفی

به گزارش وبلاگ فلش و سلفی، متخصصان اعلام کردند: رعایت برخی موارد و ترک برخی عادت ها منجر به داشتن پوست سالم و درخشان در افراد می گردد.

متخصصان فرانسوی پیشنهادهایی را ارائه می نمایند:

- صورت خود را قبل از خواب بشویید. این مورد بیشتر در مواردی که پوست آرایش شده است توصیه می گردد، چرا که این مواد وارد منافذ پوست شده و باعث مسدود شدن آنها و جذب این مواد به داخل پوست می گردد.

-هرگز از آبهای خیلی گرم با خیلی سرد برای شستن صورت خود استفاده نکنید. پیشنهاد کارشناسان زیبایی شستن صورت با آب ولرم است. دوش آب داغ می تواند به پوست آسیب برساند.

- سیگار کشیدن نه تنها برای سلامتی مضر است بلکه به پوست هم آسیب می رساند. استعمال سیگار منجر به تسریع فرایند چین و چروک در پوست می گردد.

- کمبود خواب هم می تواند برای پوست بسیار مضر باشد چرا که منجر به ایجاد استرس در فرد شده و این مورد به پوست آسیب جدی می رساند. به همین علت کارشناسان به افراد توصیه می نمایند در شبانه روز 7 تا 8 ساعت بخوابند، زیرا در شب سلولهای آسیب دیده پوست ترمیم می شوند.

- همچنین استفاده از وسایل آرایشی آلوده به پوست آسیب می رساند خوب نیست.

گردآوری: گروه هفت گنج

منبع: سرخاب سفیداب