7 دلیل معمول تشنگی زیاد
به گزارش وبلاگ فلش و سلفی، نمناک/احساس تشنگی امری طبیعی است که ممکن است به علت کم آبی بدن، غذاهای شور و کار زیاد باشد، اگر چه گاهی اوقات تشنگی شدید ممکن است نشان دهنده بیماری باشد، باید با در نظر دریافت اینکه بدن شما رطوبت کافی را دارد ولی باز هم شما احساس تشنگی می کنید باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید.
کم شدن آب بدن شرایطی است که بدنتان آب کافی را برای انجام وظایف خود ندارد و ممکن است به دلایل مختلف مانند اسهال، استفراغ و تعرق زیاد اتفاق افتاده باشد.
در این مقاله لیستی از علل تشنگی تهیه نموده ایم که در ادامه به آن می پردازیم.
1. دیابت
وقتی قند خون بالا می رود فشار زیادی به کلیه ها وارد می گردد که منجر به ایجاد ادرار میگردد و گلوکز اضافی دفع می گردد.
2. دیابت نوع 1
این نوع دیابت بر اساس عدم تعادل هورمون ها دسته بندی می گردد و روی جذب تاثیر می گذارد و هنگام ادرار آب زیادی از بدن دفع می گردد.
3. دوره قاعدگی
در این دوره باید آب فراوانی را میل کنید چون هورمون پروژسترون و استروژن روی سطح مایعات بدن تاثیر می گذارد.
4. دهان خشک
اشتباه رایجی که همواره وجود دارد این است که فکر می نمایند، خشکی دهان به دلیل تشنگی شدید است اما دلیل دیگر خشکی نابهنجار دهان مخاط دهان است.
5. کم خونی آنمی
کم خونی ناگهانی که در نتیجه خونریزی قاعدگی یا خونریزی معده رخ می دهد، دلیل رایج آنمی محسوب می گردد به همین خاطر بدن برای جبران از دست دادن مایعات بدن آب را جایگزین می نماید.
6. فشار خون پایین
فشار خون پایین، افسردگی، عصبانیت، تشنگی و سرگیجه را در پی دارد.
7. رژیم غذایی
غذاهایی که ادرار آور هستند مانند :کرفس ، لیمو و چغندر احساس تشنگی را بیشتر می نمایند.
منبع: همگردی