روانشناسی

آشنایی با ورزش اسپینینگ و فواید و معایب آن

ورزش اسپینینگ (Spinning) همان دوچرخه ثابت در محیط های بسته مانند سالن ورزشی یا خانه می باشد. اسپینینگ یک ورزش موثر برای سوزاندن کالری های اضافی و لاغر شدن است.

2 بهمن 1399

آیا قانون حق تنبیه فرزند را به پدر داده است؟

تهران (پانا) - یک کارشناس حقوقی در رابطه با تنبیه فرزندان از نظر قانون توضیحاتی ارائه کرد.

19 دی 1399

مطالعه بیشتر؛ نتیجه کمتر!!

مسئله اساسی در مطالعه توجه به دو نکته است یکی کیفیت مطالعه و دیگری کمیت مطالعه.

18 دی 1399

والدین از برچسب زدن خجالتی خودداری کنند

کارشناس ارشد روانشناسی بچه ها و نوجوانان گفت: خجالتی بودن در سنین کودکی امری طبیعی تلقی می شود و با افزایش سن بهبود می یابد.

29 آذر 1399

تست روانشناسی؛ این جاده ها نشانگر شخصیت تان هستند

انتخاب کردن راستا زندگی با نوع شخصیت ما ارتباط مستقیمی دارد. یعنی، هر اندازه که شخصیت پیچیده تر باشد، راهی هم که طی می کنیم، پیچیده تر خواهد بود و بالعکس.

16 آذر 1399

درمان سردمزاجی زنان با گیاهان دارویی

برای درمان سردمزاجی، درمانگران طب سنتی اصلاح سبک زندگی را پیشنهاد و بعد استفاده از گیاهان دارویی یا داروهایی با منشا گیاهی را توصیه می کنند.

13 آبان 1399

7 نشانه ای که موها در مورد سلامتی می گویند

موهای شما می توانند به شما و پزشک شما اطلاع دهند که استرس دارید، دچار کمبود تغذیه ای، مشکل تیروئید یا سایر موارد بهداشتی هستید.

18 تیر 1399

نکات ساده و اساسی برای داشتن پوستی شاداب

متخصصان اعلام کردند: رعایت برخی موارد و ترک برخی عادت ها منجر به داشتن پوست سالم و درخشان در افراد می گردد.

27 خرداد 1399

برای داشتن پوستی زیبا در سفر چه کنیم؟

مراقبت پوست از مواردی است که در همه زمان ها و مکان ها باید جدی گرفته گردد ولی در سفر به خاطر دلایل زیادی ممکن است مراقبت از پوست مثل همواره و با کیفیت قبلی انجام نگردد.

14 دی 1398

پیروزیت آسان با پیروی از این هفت عادت کلیدی افراد پیروز

دبی آلن (Debbie Allen) در کتاب معروف Success Is Easy از 7 عادت و پافشاری افراد پیروز نام می برد که می توانند پیروزیت را برای هر فردی دست یافتنی نمایند یا حداقل شانس او را برای رسیدن به پیروزیت بالاتر ببرند.

9 دی 1398

تابو را بشکنید، حرف بزنید!

میزان افسردگی در میان زنان ایرانی کمی بالاتر از مردان است، اما این توضیح را می دهد که افسردگی در مردان کمتر درمان شده، چراکه این بیماری به دلیل باور های اجتماعی در میان آن ها پذیرفته نشده و به دلیل ابرازنشدن احساسات، خیلی وقت ها شناخته و درمان نمی شود....

15 آذر 1398
تعداد: (31)