آرشیو ورزش در وبلاگ فلش و سلفی

چاقی یک اختلال مزمن است که به دلیل تجمع بیش از حد چربی در بدن اتفاق می افتد و بروز مسائل متعددی را برای سلامتی به همراه دارد که از آن جمله می توان به بیماری های قلبی، دیابت، فشار خون بالا، آرتریت شدید و حتی برخی سرطان ها اشاره کرد.

دلایل سفر به سوئیسوقتی که در خصوص سوئیس فکر می کنید، خیلی چیزها از ذهنتان می گذرد. تصاویری از کوه های برفی و شکلات های خوشمزه و فندوقی، معمولا اولین مواردی است که در خاطر افراد می آید. در واقع این ها بخش کوچکی از دلایل سفر به سوئیس هستند، دلایلی شگفت انگیز...

از تهران به مشهد یا از مشهد به تهران فرقی ندارد؛ این راه یکی از مسیرهای پر تردد ایران است که به هر شکل، چه زمینی یا هوایی می توانید آن را طی کنید.

با سفر به این شهرها غرق در تماشا شوید شهرهای بزرگ؛ دنیای امروز ما را تشکیل داده اند، شهرهایی که از طریق موسیقی، سبک های غذایی، هنر، مد، رسانه ها و فناوری؛ متجلی شده و چشم اندازی هیجان انگیز از خود نشان می دهند. این کلان شهرهای بزرگ و شلوغ دارای جنبه های...

ایسکانیوز/ براساس آخرین اخبار منتشر شده، سد سلیمان تنگه یکی از مقاصد گردشگری و تفریحی شمال کشور است.

پاییز و زمستان که از راه می رسد، ماراتن سفر به جنوب هم آغاز می گردد. پایین نقشه، جاهایی هست که مثلش را در هیج کجای ایران نمی توان دید. مثل جایی که کویر با دریا یکی می گردد یا جایی که از بالایش می گردد به تماشای کشتی ها و قایق های در رفت و آمد نشست. فقط اینکه،...

خبرنگاران : ترلان پروانه دیروز این عکس ها را در اینستاگرام منتشر کرد.

توانبخشی قلبی، فعالیت های برنامه ریزی شده، یا برنامه ای برای بهبود سلامت قلب و عروق پس از حمله قلبی، عروق کرونر بای پس عروق، پیوند قلب، و سایر رویدادهای مهم قلبی عروقی است. بسیاری از مردم، پس از چنین رویدادهایی، نیاز به ایجاد تغییرات در شیوه زندگی...

برای پوست مختلط از از کرم مرطوب نماینده ای استفاده نمایند که نه پوست را بیش از حد چرب کند و نه اینکه خشکی را از بین ببرد. پوست احتیاج به آبرسانی کافی دارد. بنابراین از کرم مرطوب نماینده ای که بتواند قسمت های خشک پوستتان را به خوبی مرطوب نگه داشته و آب...

میوه ها مثل بسیاری از مواد غذایی دیگر، قند دارند. برخی افراد فکر می کنند قند میوه ها ضرری ندارد و در خوردن میوه زیاده روی می کنند. اما میزان قند موجود در میوه ها با هم تفاوت دارد و فایده و ضرر آن ها هم به شرایط شما بستگی دارد. برای آشنایی بیشتر با قند میوه...

از زمان های گذشته تا کنون، درباره تاثیر آب بر لاغری مطالب زیادی گفته شده است. بسیاری از متخصصین تغذیه نوشیدن آب کافی را از توصیه های اصلی برای لاغری می دانند. وقتی از یک کارشناس تغذیه بپرسید چی بخورم تا لاغر شم، تنها موردی که بدون فکر کردن به شما توصیه...

انسولین و گلوکز هورمون هایی هستند که سطوح قند خون فرد را معین می نمایند. در این مقاله به آنالیز مقادیر پایین، بالا و نرمال گوکز در بچه ها، افراد بزرگسال سالم و افراد دیابتی می پردازیم.

اگر شما تازگی ها سری به فروشگاه های عرضه پوشاک زده باشید، احتمالا انواع جوراب های نانو را دیده اید که ادعا می شود از ایجاد بوی بد پا در کفش پیشگیری می کنند. در کنار آن، برخی ها از خصوصیات ضدحساسیت این لباس ها برای پوست می گویند. برخی از شناگران هم می...

در این مقاله تور کوتاهی از مجلل ترین سوئیت های دنیا که هزینه اقامت یک شب در بعضی از آنها حتی اعداد پنج رقمی (به دلار) را هم نشان می دهد، خواهیم داشت.

به گزارش خبرنگاران، مهرزاد حمیدی معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش در مراسم اختتامیه طرح کنترل چاقی که با حضور وزیر آموزش و پرورش، وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی و وزارت ورزش و جوانان برگزار گردید، گفت: با اجرای این طرح تحولی در تربیت بدنی و سلامت...

درحالی که مخاطبان درحال هضم اشتباهات گذشته تلویزیون بودند، رسانه ملی ناگهان با گاف دیگری بینندگانش را غافلگیرد.

فدراسیون فوتبال ایتالیا برای رقابت های فصل آینده جام حذفی این کشور تصمیم جدیدی اتخاذ کرده است.

ویروس آنفولانزا بسیار مسری است و هنگامی که فصل بیماری آغاز می گردد، اجتناب از آن می تواند بسیار مشکل باشد. با این حال، روش های بسیاری برای جلوگیری از ابتلا به آنفولانزا وجود دارد.

تقریبا 14 درصد از افراد در دوره ای از زندگیشان یبوست مزمن را تجربه می کنند. نوع و شدت این عارضه می تواند در افراد مختلف باشد. بعضی از افراد به ندرت دچار یبوست می شوند، در حالی که افراد دیگر بیشتر این عارضه را تجربه می کنند. عوامل مختلفی می توانند منجر به...

ورزش اسپینینگ (Spinning) همان دوچرخه ثابت در محیط های بسته مانند سالن ورزشی یا خانه می باشد. اسپینینگ یک ورزش موثر برای سوزاندن کالری های اضافی و لاغر شدن است.